Kenapa Aroma Hujan Begitu Menenangkan

Sebenarnya dari mana sih aroma hujan?

Air biasanya tidak punya aroma jika tidak dipengaruhi faktor tertentu. Hal yang sama berlaku untuk hujan. Dilansir dari situs Howstuffworks.com, hujan memiliki aroma karena bakteri yang bernama Actinomycetes. Bakteri Actinomycetes tumbuh di tanah yang memiliki kondisi lembab dan hangat. Ketika tanah mengering (biasanya akibat kemarau panjang), bakteri ini akan menghasilkan spora tanah.

Ketika hujan turun, spora itu akan menjadi basah dan terlempar ke udara. Spora ini tidak berbahaya, karena dia bisa dikatakan mirip penyegar udara. Aroma spora itulah yang sangat khas, seolah-olah menjadi aroma hujan. Kabar baiknya, spora ini ditemukan hampir di seluruh dunia. Tidak heran jika saat hujan pertama turun setelah musim kemarau panjang, aroma hujan jadi lebih tajam dan menangkan.

Aroma hujan tidak selalu menenangkan

Beruntung jika Anda tinggal di pinggir kota atau di wilayah yang masih memiliki banyak kawasan hijau. Jika Anda tinggal di kota besar dengan polusi tinggi, akan sangat langka mencium aroma hujan. Bahan kimia akibat polusi udara bisa membuat air hujan cenderung bersifat asam. Reaksi ini membuat aroma hujan jadi tidak terlalu enak bahkan membuat air hujan menjadi tidak sehat jika dikonsumsi langsung.

Itulah penjelasan mengapa aroma hujan lebih tajam ketika turun di akhir musim kemarau, sekaligus mengapa aroma hujan begitu khas dan menenangkan.

IKUTAN YUK, VIDEO KREASI JINGLE PROMAG

Wah semakin banyak aja nih peserta video kreasi jingle promag yg antutias mengikuti perlombaan ini. Promag ingin membagikan sedikit rezeki berupa THR untuk para peserta yg menang dalam lomba video kreasi jingle promag ini :)

Oya gimana sih caranya untuk mengikuti lomba ini? pasti ada beberapa teman2 disini yg masih belum tau yah :D hehe.. aku share sedikit ya langkah2nya :
1. Jadikan diri kalian sebagai member Fp Ahlinya Lambung >> https://www.facebook.com/ahlinyalambung dengan cara LIKE
2. Download "Jingle Promag" di www.ahlinyalambung.com kemudian kamu klik menu "POJOK PROMAG" yang terletak di kanan atas, setelah itu klik "DOWNLOAD" yang terletak di bawah kiri halaman. atau bisa juga kamu download dilink dibawah ini khusus pengguna IDM (Internet Download Manager :http://www.ahlinyalambung.com/mp3/Jingle_Promag_Ramadhan.mp3

 3. Tiap peserta harus meng-upload Video Kreasi masing-masing ke youtube dengan Format Judul Video seperti dibawah ini :     

(Video Kreasi Jingle Promag Ahlinya Lambung) - (Nama Lengkap)

 4. Daftar'kan video kreasi kamu dengan mengirimkan pesan ke Admin Fanspage Ahlinya Lambung dengan format seperti dibawah ini :     

Daftar (Nama Lengkap, Alamat Lengkap, Nomer Telephone) - (Alamat URL Video Kreasi Kamu yang sudah terupload di youtube)  

5. Vote Video kamu yg sudah di upload sama admin Ahlinya Lambung

Bagi temen2 yg belum ikutan dalam lomba video kreasi jingle promag ini buruan yah ikutan untuk meramekan acara yg di buat dengan Promag - Ahlinya Lambung dan rebut kesempatan untuk mendapatkan THR dari Ahlinya Lambung karena total hadiah 3.5 Juta loh...

Untuk melihat video2 yg sudah mendaftar ada dibawah ini :

https://www.facebook.com/photo.php?v=300199236793029&set=vb.224855794219822&type=2&theater

Hal Yang Perlu Di Hindari Saat Pakai HIJAB

Rambut basah
Hindari mengenakan hijab saat rambut dalam keadaan basah karena memicu kerontokan. Seperti yang diketahui, rambut yang basah rentan rontok, mudah patah dan bercabang. Oleh karena itu, pastikan rambut Anda benar-benar kering sebelum memakai hijab. Jika diperlukan, keringkan dengan hair dryer bertemperatur rendah dengan jarak 10-15 cm dari rambut.



Mengikat terlalu kencang
Bagi Anda pemilik rambut panjang, hindari mengikat rambut terlalu kencang karena dapat menyebabkan rambut rontok. Ketimbang menguncir kuda, lebih baik pilih gaya ikat kepang atau cepol karena lebih longgar dan mampu mengikat rambut secara keseluruhan. Selain itu, pilih karet rambut berbahan kain yang lembut agar tidak terlalu kuat menarik rambut.

Tidak rutin keramas
Akibat selalu tertutup hijab, maka kebersihan rambut perlu dijaga. Karena itu biasakan keramas rutin. Selain dapat menimbulkan bau yang tidak sedap, malas mencuci rambut juga dapat mengakibatkan akar rambut lemah. Hasilnya, rambut pun lebih mudah rontok. Jangan lupa pilih shampo yang sesuai jenis rambut.

Model rambut yang merepotkan
Memiliki model rambut panjang saat mengenakan hijab sebenarnya boleh-boleh saja. Namun rambut panjang cenderung lebih merepotkan ketimbang rambut pendek model bob atau pixie. Dengan rambut panjang, kepala lebih terasa panas akibat kurangnya sirkulasi udara dan rentan kerontokan. Selain itu, hindari model rambut berponi karena bisa membuat repot akibat terus merapikan poni yang keluar dari hijab.

Salah memilih bahan
Bahan hijab seperti polyester dan nylon biasanya lebih mudah panas bila terpapar sinar matahari dan menyebabkan suhu di kulit kepala naik. Apabila dikenakan terus-menerus, hal ini berisiko membuat rambut menjadi kusam dan mudah rontok. Sebagai solusi, pilih bahan katun yang nyaman, dingin dan menyerap keringat. Selain itu hindari memakai dalaman hijab (ciput) yang terlalu ketat.

Memakai hijab model tumpuk
Untuk kegiatan sehari-hari sebaiknya hindari mengenakan hijab hingga lebih dari empat tumpuk. Banyaknya lapisan bisa menambah produksi minyak yang dapat berubah menjadi ketombe. Belum lagi jika keringat tersebut menimbulkan bau yang tidak sedap. Jadi, ada baiknya jika mengenakan hijab maksimal tumpuk dua untuk kegiatan di siang hari.

3 Hal Yang Perlu Dipelajari Orang Dewasa Dari Anak Kecil

 - Semua orang akan menjadi dewasa, namun banyak orang dewasa yang merindukan masa saat mereka masih kanak-kanak. Hal tersebut wajar terjadi karena waktu tak bisa dikembalikan dan hidup seringkali nampak melelahkan.

Ada kalanya kita tak hanya perlu mendidik anak yang masih kecil, melainkan juga perlu banyak sekali belajar dari mereka. Mari kita sejenak menjadi anak kecil dan merenungi 'keberhasilan' pendewasaan diri hingga hari ini.

Belajar Tertawa Dan Optimis

Kalau anak kecil seperti orang dewasa yang mudah putus asa, maka tak akan ada orang dewasa yang bisa berjalan di atas kakinya sendiri sekarang. Saat kita kecil, kita belajar berjalan, terhuyung, terjatuh, menangis. Lalu kemudian kita bangkit dan mengulanginya lagi sampai kita bisa dan tertawa lega.

Masalah apa yang solusinya tidak sama dengan latihan berjalan agar tidak terjatuh? Hidup ini adalah sebuah perjalanan yang kadang tersandung. Yang Anda perlukan hanya menghadapi dan melaluinya dengan tetap tersenyum dan optimis. Anda pasti bisa.

Melepaskan Dendam Dan Tidak Membesarkan Masalah

Bagi seorang anak, masalah dengan teman mainnya mungkin akan serius sekali hari itu. Namun ia akan melupakannya esok hari. Apa yang kita lakukan sekarang?

Hanya karena beda pendapat, kita bisa menilai seseorang dengan negatif kemudian tak mau lagi mendekati orang tersebut. Coba pikirkan lagi, sebegitu berhargakah sebuah dendam untuk dipertahankan? Atau, ini hanya masalah gengsi semata?

Percaya Pada Impian

Anak kecil memiliki banyak impian dan dunia imajinasi yang tak terbatas. Orang dewasa seringkali tersekat dengan logika dan realita. Namun ada baiknya Anda menjadi anak kecil yang percaya pada mimpi Anda.

Agar mimpi Anda yang mulia itu cukup berharga untuk dipertahankan, imbangi dengan usaha yang real. Percaya pada impian seperti anak kecil, berbeda dengan hidup dengan cara yang kekanak-kanakan.

Kadang orang dewasa tak lebih 'dewasa' dari seorang anak kecil. Kadang kita tak lebih jujur dan fair seperti anak-anak yang kita anggap belum tahu apa-apa. Menolehlah sejenak pada Anda yang masih kecil di masa lalu dan belajarlah darinya kebaikan yang tertinggal di masa kecil Anda. 

(c)kootation.com

Relawan Wanita Panjat Gedung Tinggi Untuk Selamatkan Bumi

 Greenpeace adalah organisasi non profit yang telah lama berkonsentrasi pada penyelamatan bumi. Banyak aktivitas Greenpeace yang telah berhasil menyelamatkan bumi dari kerusakan. Kini Greenpeace sedang mencoba untuk menyelamatkan Kutub Utara dari pengeboran minyak. 

Untuk menunjukkan bahwa mereka benar-benar menentang rencana pengeboran ini, 6 relawan wanita Greenpeace memanjat gedung tertinggi di Uni Eropa. Aksi ini dilakukan agar pendapat mereka didengarkan. Lantas kenapa Greenpeace bersikukuh menentang pengeboran minyak di kutub utara?

Aktivis Greenpeace memanjat gedung tinggi | (c) merdeka.com

Hal ini karena kutub utara rawan mencair bila dijamah oleh manusia, apalagi dilakukan pengeboran. Bahaya besar yang akan terjadi bila kutub utara diobservasi besar adalah banjir besar karena lelehnya es di kutub. Gerakan ini diberi nama "The Shard". 6 wanita ini mencoba memanjat gedung pencakar langit di London, Inggris, Kamis (11/7). Aksi menegangkan ini tentu membuat jantung banyak orang berdebar.

Para pekerja di sekitar gedung melihat aksi 6 wanita ini | (c) merdeka.com

Banyak orang menyaksikan aksi ini dan turut memberikan dukungan. Greenpeace berusaha untuk menjaga bumi agar tidak semakin rusak dan harus dilakukan dengan serius karena banyak pihak yang ingin melakukan hal-hal yang membuat kondisi bumi semakin buruk saja. Nah ladies, mari beri dukungan kepada mereka agar bumi terjaga. 6 wanita pemberani ini memanjat gedung tinggi untuk menyuarakan keberatan mereka agar bumi tidak semakin rusak di kemudian harinya.

Lomba Video Kreasi Jingle Promag

Hay Guys, Promag ahlinya lambung lagi bikin lomba kreasi loh,, namanya "Lomba Video Kreasi
Jingle Promag". Lomba kreasi ini di buat untuk menemani waktu senggang puasa kalian loh. Selain itu ada hadiah menariknya juga total hadiah 3.5 juta :D lumayan kan untuk THR, hehe..

Cara ikutan program ini gampang ko :)
1. Kalian buat download jingle promagnya dulu di www.ahlinyalambung.com kemudian kamu klik menu "POJOK PROMAG" yang terletak di kanan atas, setelah itu klik "DOWNLOAD" yang terletak di bawah kiri halaman. Atau pengguna IDM (Internet Download Manager :http://www.ahlinyalambung.com/mp3/Jingle_Promag_Ramadhan.mp3

2.  Setelah di download jingle promagnya lalu di buatkan video unik kalian , upss tapi bertemakan ramadhan yah :)

3.  Upload di youtube menggunakan akun kalian

4. Kirim pesan ke Fp Ahlinya lambung > https://www.facebook.com/ahlinyalambung dg format
Daftar (Nama Lengkap, Alamat Lengkap, Nomer Telephone) - (Alamat URL Video Kreasi Kamu yang sudah terupload di youtube) 

5. Vote Video kamu yg udh ada di Fp Ahlinya Lambung.

Note :
- Pemenang terfavorite :  mendapatkan hadiah masing - masing 1 juta untuk 2 pemenang favorite
- Pemenang Pertama : mendapatkan hadiah 1.5 juta

Kata Kata yang Menyakiti Hati Si Dia

Mungkin menurut Anda sepele, tetapi karena sebuah kalimat saja pria bisa kehilangan kepercayaan dirinya. Berbeda dengan wanita yang cepat pulih, ia begitu lemah hingga sulit bangkit kembali saat mengalami luka batin seperti ini.
Ladies, ketahui beberapa hal sepele yang bisa bikin pria terluka berikut ini:
Membandingkannya dengan pria lain
Entah itu soal materi, fisik, sikap ataupun mantan, adalah haram hukumnya membandingkan pasangan dengan pria lainnya. Mungkin memang orang lain jauh lebih pintar atau unggul, tetapi Anda tak perlu membandingkannya di depan dia kan.
"Umumnya pria merasa sangat bersalah dan kacau ketika dibandingkan dengan pria lain. Hal ini akan berpengaruh terhadap berbagai aspek di hidupnya," ungkap seorang coach bernama Sujeiry Gonzalez, seperti dikutip dari Shine.
Terlalu banyak tapi
Saat berargumen dengan pasangan, hindari terlalu sering menggunakan kata 'tapi'. Bagi Anda hal ini biasa saja sebagai sebuah pembelaan, namun baginya bisa berarti bahwa ia telah gagal.
Menghindari kecewa, disarankan penggunaan kata 'mungkin' ketimbang 'tetapi' yang kesannya lebih halus dan membuat dia berpikir lebih panjang.
"Aku nggak butuh kamu!"
Sekali saja kalimat ini terucap dari mulut Anda, maka luka yang ia alami akan bertahan selamanya. Ia merasa tertolak. Ia merasa tidak dibutuhkan. Ia merasa tidak berharga di depan Anda.
Saat mungkin Anda merasa lebih ingin sendiri, cari cara lain mengatakan bahwa Anda ingin sendiri. Bukan dengan menolaknya mentah-mentah dan membuatnya merasa tidak dibutuhkan.
"Duh kamu ini bisanya apa sih?"
Selalu bersikaplah sportif terhadapnya. Apabila memang ia kurang mampu dalam melakukan beberapa hal, maka Anda mungkin yang lebih bisa dapat memberi contoh. Jangan buat ia malah semakin minder.
Menunjukkan body language negatif
Bahkan hal-hal kecil seperti body language bisa membuat pria terluka. Dr. Carole Liebermen, psikiater dan ahli dalam hubungan asmara mengatakan bahwa pria sangat sensitif soal hal ini. Ketika wanita menunjukkan bahwa ia bosan, ia sedih, ia tak puas, akan memukul keras sisi emosi pria.
Inilah mengapa pria seringkali takut dalam komitmen. Ketakutan tidak dapat membahagiakan pasangannya begitu menghantui dan membuatnya takut maju dalam sebuah hubungan.

Diamputasi, Wanita Ini Buat Kaki Sendiri Dari Lego

Seorang wanita bernama Christina Stephens membuat dunia terperangah dengan semangat dan kreativitasnya dalam bertahan dalam kekurangan yang ia miliki. Divonis tak memiliki kaki karena harus diamputasi, wanita ini membuat kakinya sendiri dari mainan lego.

Christina adalah seorang wanita yang menjadi terapis, peneliti klinis dan juga edukator. Pengalamannya kehilangan sebelah kaki karena kecelakaan, tak menyurutkan semangat hidupnya. Ia justru berusaha berbagi masa-masa sulitnya itu dengan ide kreatif. Salah satunya adalah memanfaatkan mainan lego sebagai kaki palsu.

(c) bitrebels.com

Ia membuat akun Youtube bernama AmputeeOT dan mengunggah video kreatifnya membuat kaki dari kepingan Lego. Video ini sangat menginspirasi dan membuat banyak orang tergugah. Sekitar 6.000 orang menyukai apa yang ia lakukan. Meski nampak aneh, namun hal ini menularkan semangat pada mereka yang senasib dengan Christina.

Selain itu, video tersebut juga menggugah mereka yang dalam kondisi sempurna. Saat tubuh tidak sakit, banyak hal yang kita keluhkan. Padahal ada orang di luar sana yang punya banyak keterbatasan namun tetap bisa menjalani hidupnya dengan semangat.

Lewat akun Youtubenya, Christina menunjukkan bahwa dengan kaki sebelah pun, ia masih bisa melakukan banyak kegiatan. Misalnya berkebun, bagaimana ia menjalani masa terapi untuk melatih kakinya dan sebagainya.

Keterbatasan memang tak seharusnya menjadi penghalang untuk tetap hidup dengan sebaik-baiknya. Kalau sudah melihat apa yang wanita ini lakukan dan bercermin darinya, masihkah kia banyak mengeluh dengan hidup kita sekarang ini?

Waspada, Merasa Bahagia Bisa Bikin Anda Tambah Gemuk

(c) shutterstock

- Aduh, celana sudah tidak muat, baju juga sudah mulai kekecilan. Pertanda untuk segera diet nih. Malah, resleting sekarang jadi susah untuk ditutup karena badan mulai melar. Oh no!

Diet, diet, diet. Ini pasti yang ada di pikiran Anda ketika hal di atas mendadak terjadi. Panik gak karuan karena bahkan celana makan-banyak friendly yang biasanya bisa menampung seluruh tumpukan makanan Anda kini sudah tak bersahabat kembali. Tapi, katanya saat kita merasa happy, susah sekali untuk diet, yang ada malah tambah gemuk.

Beberapa orang mungkin akan berpendapat, "siapa peduli? Aku mencintai diriku sendiri apa adanya, jadi tidak perlu susah payah diet hanya untuk menyenangkan orang lain." Memang sih, mencintai diri sendiri tidak dinilai dari apakah Anda langsing atau gemuk. Tapi, Anda harus tahu bahwa ketika badan mulai gemuk ini juga akan diikuti oleh penyakit yang bisa membahayakan Anda. Gemuk tapi sehat itu baru oke.

Ada sebuah penelitian yang mengatakan apa faktor yang membuat orang lebih mudah gemuk. Ternyata hasilnya mengejutkan. Perasaan happy atau bahagia membuat wanita bisa lebih cepat tumbuh gemuk dibandingkan yang tidak. Ketika merasa bahagia, wanita akan memberikan excuse pada diri sendiri  bahkan untuk pertambahan berat badannya.

Sebuah percobaan yang dilakukan oleh seorang psikolog di Maastricht University di Belanda menyimpulkan bahwa lebih banyak jumlah murid yang mengambil keripik dan cokelat ketika film yang ditonton membawa perasaan bahagia. Kemudian, dari pengukuran yang dilakukan oleh peneliti sudah tentu hasilnya adalah murid-murid tersebut lebih banyak makan ketika ada adegan bahagia daripada yang sedih.

Ini memang benar. Anda tentu juga pernah mengalami kejadian di mana nafsu makan Anda hilang begitu saja ketika tubuh Anda didominasi dengan energi negatif. Patah hati, mendengar kabar buruk, pekerjaan tidak sesuai target misalnya, bisa menjadi kejadian-kejadian yang membuat Anda malas untuk makan. Sebaliknya, ketika kita merasa bahagia, Anda dengan mudah memasukkan makanan ke dalam mulut, kapan pun waktunya, tengah malam sekalipun.

"Ketika kita merasa rileks dan bahagia, kita tidak memperhitungkan kalori. Kita makan karena ini adalah sumber dari kebahagiaan. " ujar Dr Christy Fergusson, seorang psikolog makanan.

"Pikirkan saja perayaan seperti ulang tahun atau pernikahan, ini pasti melibatkan kegiatan makan bukan? Menikmati makanan tanpa harus memperhitungkan kalori atau menjudge diri Anda sendiri memang bagian yang menyenangkan dari menikmati hidup." tambah Linda Papadopoulos, psikolog.

Dengan fakta yang ada, dapat disimpulkan bahwa sebagian besar manusia memang akan makan lebih banyak ketika mereka merasa bahagia dan rileks. Ini terjadi karena dengan merasa bahagia, mereka tidak akan mendengarkan suara kecil yang muncul dan memaksa mereka untuk membatasi apa yang mereka makan. Ini mungkin memang akan menjadi kebiasaan yang baik karena termasuk dalam proses menikmati hidup. Tapi, yang harus diingat adalah Anda harus tetap mengatur apa yang Anda makan dan tidak begitu saja mengacuhkan diet.

Kenali 4 Faktor Penyebab Asma

(c) shutterstock

 Asma adalah penyakit yang biasanya dikaitkan erat dengan sesak nafas. Memang, sesak nafas adalah gejala umum yang muncul ketika seseorang terkena asma. Anda mungkin pernah melihat seseorang yang terkena asma atau Anda adalah penderita asma yang selalu memerlukan alat bantu seperti inhaler untuk menormalkan kembali sistem pernafasan Anda.

Umumnya, asma dikenal karena pengaruh lingkungan yang ekstrim seperti di pegunungan dengan udara yang sangat dingin. Atau juga karena lingkungan yang sangat berdebu kemudian menimbulkan alergi dan berujung pada asma. Tapi ternyata ada beberapa faktor yang bisa mempengaruhi Anda bisa terkena penyakit asma.

Faktor keturunan

Biasanya, ada juga penderita asma yang mendapatkan penyakit karena keturunan. Coba ingat-ingat, apakah ada riwayat orang tua atau saudara yang menderita asma. Jika iya, ada kemungkinan Anda juga rentan terkena asma. Ini juga akan berlaku jika Anda mempunyai riwayat penyakit asma yang nantinya membuat keturunan Anda juga berpotensi mengidap asma.

Faktor Lingkungan

Ini adalah faktor yang sering menjadi penyebab utama seseorang terkena penyakit asma. Lingkungan kotor yang berdebu, penuh dengan polusi dan asap sangat berpotensi  menyebabkan seseorang terkena gangguan pernafasan. Jika Anda berada di dalam lingkungan yang seperti itu dalam waktu yang lama, peluang untuk terkena asma juga semakin besar. Karenanya, jika Anda bekerja atau tinggal di lingkungan yang berpolusi tinggi, ada baiknya Anda mulai membiasakan hidup sehat dengan tidak merokok dan juga berolahraga pagi ketika udara masih segar dan bersih. Atur jadwal rutin untuk membersihkan rumah dari debu.

Faktor Makanan

Ternyata, makanan juga bisa menyebabkan seseorang terkena penyakit asma. Kesehatan saluran pernafasan juga bisa dipengaruhi oleh asupan makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari. Beberapa jenis makanan bisa menjadi penyebab munculnya penyakit asma. Mulai dari makanan dengan kadar MSG yang tinggi, makanan berbahan pengawet, kacang, cokelat hingga minuman soda yang super dingin. Ini mungkin berkaitan dengan tingkat allergen yang ditimbulkan.

Faktor Cuaca dan Suhu

Faktor yang terakhir ini bisa jadi sangat berdekatan dengan Anda yang selalu di ruangan dengan AC atau tinggal di area dengan suhu yang rendah. Tidak dipungkiri, berada di dalam mobil atau ruangan ber-AC memang sangat menyejukkan. Namun jika kondisi ini dilakukan secara menerus dan menimbulkan alergi pada tubuh Anda, waspadalah karena bisa jadi ini lah penyebab munculnya asma. Jika Anda dituntut untuk berada di ruangan ber-AC dalam waktu yang lama, luangkan sedikit waktu untuk sekedar menghirup udara bersih.

Berbagai faktor di atas sudah sepatutnya menjadi acuan agar kita bisa menghindar dari penyakit Asma. Namun, untuk Anda yang memiliki penyakit asma, faktor di atas bisa dijadikan sebagai langkah pencegahan dan lebih bijak untuk bertindak. Pengobatan untuk asma memang sudah banyak dicetuskan walaupun hanya untuk penyembuhan sementara. Kunci paling penting untuk menghindar dari suatu penyakit adalah hidup sehat dan berolahraga. Jika tubuh Anda sehat dan fit, penyakit juga akan enggan untuk masuk ke dalam tubuh karena imun yang kuat

8 Tanda Awal Kehamilan

Courtesy Flickr.com/Sebastian Laban

 Terlambat haid adalah salah satu tanda kehamilan, tetapi terkadang kan jadi kurang yakin apabila hanya terlambat saja. Bisa jadi memang di bulan itu haid sedang tidak datang.

Hmm... bagaimana ya untuk mengetahui Anda hamil atau tidak? Tentunya pertama kali Anda bisa melakukan cek dengan alat tes kehamilan. Apabila hasilnya positif, Anda bisa melanjutkan cek dengan menemui dokter kandungan pilihan Anda.

Namun, saat ini biasanya dokter kandungan yang berkualitas tidak bisa langsung ditemui. Apalagi kalau pasiennya ramai. Bisa-bisa Anda harus membuat perjanjian bertemu seminggu sebelumnya.

Mengatasi keresahan Anda, lebih baik cermati beberapa tanda kehamilan berikut ini:

Gelisah

Tanda awal kehamilan adalah Anda merasa gelisah tanpa sebab. Hal ini diungkapkan oleh Dokter Gil Gross, seorang ahli ginekolog di Washington University School of Medicine, St. Louis.

Apabila hal ini terjadi, jangan atasi dengan minum kopi. Tetapi terlebih dengarkan tubuh Anda dan biarkan agar tetap rileks.

Benci makanan tertentu

Tiba-tiba Anda menjadi benci makanan tertentu. Bahkan Anda tak bisa mencium aromanya. Nah, ini adalah tanda kedua kehamilan, di mana banyak wanita mendadak sensitif dan enggan pada makanan tertentu. Bahkan bisa emosi saat mencium aromanya.

Indera penciuman yang sensitif

Saat sedang hamil, indera penciuman menjadi sangat sensitif. Anda bisa mencium aroma parfum, aroma tubuh, bahkan asap rokok sekalipun pasangan Anda sudah mandi. Dan hal ini terkadang mengganggu apabila memang Anda merasa tak suka.

Mual-mual

Umumnya mual-mual di awal kehamilan terjadi di pagi hari. Namun ada pula yang mengalaminya nyaris sepanjang hari. Mual-mual ini akan berakhir apabila Anda telah melewati masa kehamilan 19 minggu.

Hal ini biasanya disebabkan karena meningkatnya hormon beta-HCG. Usahakan agar perut tidak kosong saat Anda merasa mual. Cari makanan yang dapat meringankan rasa mual Anda.

Payudara membesar dan lembut

Ukuran payudara umumnya berubah menjadi lebih besar. Payudara menjadi lebih kenyal dan lembut. Dan inilah saatnya Anda mencari bra yang ukurannya lebih besar dan menunjang dengan nyaman.

Buang air kecil

Anda jadi sering buang air kecil, bahkan saat Anda terlelap dalam tidur Anda jadi terbangun karena ingin buang air kecil. Hal ini terkadang tak berhubungan dengan konsumsi minum Anda, tetapi memang normal terjadi pada mereka yang sedang hamil.

Nafas menjadi lebih pendek

Anda seringkali merasa sesak nafas dan nafas menjadi lebih pendek saat sedang hamil. Hal ini disebabkan Anda memang membutuhkan oksigen yang lebih banyak untuk perkembangan janin.

Untuk itu, gunakan busana yang tidak terlalu ketat sehingga Anda bisa bernafas lebih lega.

Perubahan tubuh lainnya

Perubahan tubuh lain juga terjadi saat sedang hamil. Biasanya pinggul akan mulai lebih lebar, warna miss V berubah serta rahim menjadi lebih lembut.

Mendapati tanda-tanda di atas? Wah, selamat ya Anda sedang hamil.

Messenger 7 dengan BBM Voice dan emoticon baru

Para pengguna BlackBerry kini sudah bisa mengunduh BlackBerry Messenger 7, sebuah layanan messenger terbaru dari Research In Motion (RIM).

Nantinya BBM 7 akan mengutamakan fitur panggilan suara lewat jaringan WiFi dan penambahan fitur-fitur lainnya. Bagaimanakan cara mengunduh serta menggunakan BBM 7 ini?

Pertama, para pengguna BlackBerry Messenger bisa mengunduh versi BBM 7 melalui toko aplikasi BlackBerry App World secara gratis. File yang akan diunduh nantinya sebesar 5 MB.

BBM 7 akan tersedia untuk OS BlackBerry 6 ke atas tapi tidak menutup kemungkinan bagi para pengguna OS 5 untuk mengunduh BlackBerry Messenger 7.

Selama mengunduh software ini, para pengguna sebaiknya tidak mengakses aplikasi lain agar proses unduh ini berjalan dengan lancar. Dan ketika proses sudah selesai, pengguna harus me-restrat BlackBerry sebelum memakai BlackBerry Messenger 7.

Setelah proses pengunduhan selesai, para pengguna harus mengunduh BlackBerry ID yang hanya membutuhkan waktu singkat. Setelah itu, para pengguna BlackBerry diharuskan memasukkan username dan password dengan benar.

Baru kemudian para pengguna boleh kembali me-restart ulang BlackBerry agar bisa menggunakan fitur BBM 7. BlackBerry ID ini akan diintegrasikan dengan BlackBerry Messenger 7 untuk menampung otomatis semua kontak yang tersedia di BBM. Jika nanti para pengguna mengganti perangkat, BlackBerry Messenger 7 tetap bisa digunakan